Acerca de

סדנא חוויתית שבה נתחבר אל המקור הנמצא בתוכנו, דרך המים שבתוך הגוף.

המים הם מורי הדרך הנמצאים בכל אחד ואחת מאיתנו, יש בהם זכרונות, ידע, ותבונת אינסוף.

בסדנא זו אני באה עם המים, במטרה לעזור ולתמוך בתנועת החיים שלנו כבני אדם "רגישים" בזמן זה של שינויים גדולים בעולם, בתקופה קשוחה, ואפילו מפחידה ומאיימת לעיתים.  

​

היזכרות –

המים מבקשים לתמוך ביצירת בהירות וצלילות בתוך עצמנו: חיבור לתנועת המקור וביכולת שלנו לנוע בנינוחות, ללא מאמץ, לכיוון חוויה של רווחה ובריאות.

נעשה זאת דרך בירור קצר ופשוט של כיוון התנועה הרצוי. נעבוד עם צלילים, הקשבה, והסכמה למים להוביל ולהנחות אותנו בדרך...

מעבר לזה, קשה להסביר במילים מה בדיוק יהיה, מ-2 סיבות:

1. הכל בתנועה כל הזמן, ומה שיהיה ואיך שנהיה ביום הסדנא, אינו ידוע לנו כרגע...

2. יש דברים, כמו מים, שאי אפשר להרגיש אותם מבלי להיכנס אליהם...

 

מי שמתעורר.ת לעניין, מוזמן.ת להצטרף ולהתנסות - המים מקדמים בברכה את כולם.

​

מתי – בתיאום מראש

איפה –מושב אביאל או אצלכם.

​

מבנה הסדנא:

10:30-11:00 - פתיחה

11:00-11:30 - קצת תאוריה

הפסקה

11:45-13:00 - עבודה אישית ולימוד תנועתי

הפסקה 

13:15-14:00 - תרגול אישי תנועתי

14:00-14:40 - סגירה וסיכום

​

​