Acerca de

קורס העשרה למטפלים בגופנפש
החיים בהליכה
הליכה על 2 הינה אחד התפקודים הכי מורכבים מבחינה גופנית, היא דורשת סינכרון בין גורמים רבים - פנימיים וחיצוניים.
כל אדם מפתח לעצמו במהלך שנותיו, מינקות ועד בגרות, תבנית הליכה אופיינית ייחודית, המושפעת ומשתנה בעקבות אירועי החיים והמפגש עם העולם.
במקור, כולנו נולדים עם מבנה אנטומי הכולל "נקודות המיועדות לדריכה". אם נדרוך עליהן באופן נכון ומאוזן - תהייה חלוקת עומסים טובה, נצעד ללא כאבים, היציבה תהייה זקופה ויציבה, ונרגיש "במקום הנכון" עם עצמנו ועם החיים - נחווה תנועה בריאה של FLOW.
כל הצטברות של עור קשה בכפות הרגליים מספרת על "סטייה מהדרך הנכונה עבורי" מה שעלול לפגוע ביכולות המימוש, ובחוויית הרווחה והבריאות של הגוף והנפש.
דרך אבחון והכרת תבנית ההליכה האישית, אנו יכולים לזהות עומסים המפריעים לתנועה המקורית הטבעית של האדם.
בעזרת מודעות ותקשורת עם עצמנו, ובתמיכה של תרגילים פשוטים לביצוע אישי, אנחנו יכולים להשפיע מבפנים על תבנית הדריכה שלנו, ובכך להביא לתנועה מאוזנת והולמת שלנו עם החיים.
מטרת הקורס:
חזרה לתנועה המקורית, דרך אבחון נקודות הדריכה ועבודה עם תבנית ההליכה האישית.
למי מיועד הקורס?
מטפלים מוסמכים בתחומי הגופנפש, אשר מעוניינים להרחיב את החיבור לגוף ולתנועה בחיים.
תוכן הקורס כולל -
-
הכרה עם מבנה כף הרגל.
-
תבנית הליכה אישית – התפתחות והשפעות, פוטנציאל מול מימוש.
-
מודל 4 האלמנטים בכף הרגל.
-
העמקה בכל אלמנט.
-
תשאול מקדם תנועת התפתחות – פיתוח הקשבה ורגישות.
-
תרגילים פיזיים תומכים בתהליך.
דרכי לימוד –
-
הרצאות וידע תיאורטי.
-
לימוד מעגלי ועבודה עם סיפורים.
-
תרגול מעשי בקבוצה.
-
תרגול אישי בין המפגשים.
עם מה נצא?
-
יכולת לאבחן תבנית דריכה: הבנת הסיבות להיווצרות של עור קשה במקומות שונים בכפות הרגליים.
-
כלים לתשאול מכבד, ושיחה מקדמת התפתחות ויצירה.
-
בנק תרגילים פיזיים התומכים בתהליך של יצירת תבנית הליכה המתאימה לתנועת המקור.
מתי, איפה, כמה?
8 מפגשים, כל מפגש בן 3 שעות
קבוצת בוקר - באביאל - ימי שני 10:00-13:00, החל מ- 18/12/23.
קבוצת ערב - תל אביב (נאות אפקה) - ימי חמישי 18:30-21:30, החל מ 28/12/22
עלות = 2,800 ₪.